ゴミ屋敷脱出から1ヶ月後…リバウンドしないための習慣

BeEDz
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ゴミ屋敷を脱出してから1ヶ月後、再び元の状態に戻ってしまっては意味がありません。ここでは、リバウンドを防ぎ、綺麗な状態を維持するための習慣をご紹介します。まず、「物の定位置」を徹底しましょう。使ったものは必ず元の場所に戻す。これは、散らかりを防ぐための最も基本的なルールです。物の定位置が決まっていないと、どこに収納すれば良いか分からず、結局、出しっぱなしになってしまいます。次に、「毎日5分だけ片付け」を習慣にしましょう。毎日、たった5分で良いので、片付けの時間を作りましょう。床に落ちているものを拾う、机の上を拭く、食器を洗うなど、簡単なことから始めましょう。毎日続けることで、習慣化され、苦にならなくなります。「週末の小掃除」も効果的です。週末に30分だけ、部屋全体を軽く掃除する時間を設けましょう。掃除機をかける、拭き掃除をする、水回りを掃除するなど、まとめて行うことで、平日の負担を減らすことができます。また、「買い物は計画的に」行うことも重要です。衝動買いは、物を増やす最大の原因です。本当に必要なものかどうか、よく考えてから購入しましょう。セール品や割引品にも注意が必要です。「安いから」という理由で、必要のないものまで買ってしまうと、結局、ゴミを増やすことになります。最後に、「定期的な見直し」を行いましょう。月に一度、週に一度など、定期的に持ち物を見直し、不要なものを処分する習慣をつけましょう。「1つ買ったら1つ捨てる」というルールも効果的です。